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Mes parcourts de footing
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Poloiste-LCK



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MessagePosté le: Dim 3 Fév 2008 - 11:48    Sujet du message: Mes parcourts de footing Répondre en citant

Revue du message précédent :

Nouvelle sortie, tour N°2 qui est celui-ci :



Chrono : 40min14

Moins bien que la dernière foi à cause du vents, plusieurs foi en plein face, ça ma empêcher d'accélérer la ou je le fais d'habitude.

Mais pas déçut pour autant !
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MessagePosté le: Dim 3 Fév 2008 - 11:52    Sujet du message: Mes parcourts de footing Répondre en citant

Ok^^, tant que tu mets pas 45 mins
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MessagePosté le: Dim 3 Fév 2008 - 12:12    Sujet du message: Mes parcourts de footing Répondre en citant

le parcourt doit faire dans les alentours des 6km500
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MessagePosté le: Dim 10 Fév 2008 - 18:35    Sujet du message: Mes parcourts de footing Répondre en citant

Nouvelle sortie cette fois le parcourt N°1 mais nouveau record qui est à 29min39 !

Pas beaucoup mieux mais c'est déjà compliquer de l'améliorer !
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MessagePosté le: Dim 10 Fév 2008 - 18:39    Sujet du message: Mes parcourts de footing Répondre en citant

Maintenant place à la douche xD
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MessagePosté le: Dim 10 Fév 2008 - 19:22    Sujet du message: Mes parcourts de footing Répondre en citant

Et frotte bien partout hein !  Mort de Rire
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A fond la forme !
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MessagePosté le: Dim 10 Fév 2008 - 19:32    Sujet du message: Mes parcourts de footing Répondre en citant

Ten fait pas
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MessagePosté le: Dim 16 Mar 2008 - 11:37    Sujet du message: Mes parcourts de footing Répondre en citant

Nouveau parcourt petit mais goudronner car vu ce qu'il a plut hors de question d'aller dans le chemin de terre. Qui est celui ci :



Distance au tour : 2Km

Temps total avec échauffement : 27min15 (oui c'est pas beaucoup mais c'est juste pour me décrasser d'hier)

Temps au tour :

Tour n°1 : 11min38

Tour n°2 : 12min50
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zouzou157
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MessagePosté le: Lun 17 Mar 2008 - 21:02    Sujet du message: Mes parcourts de footing Répondre en citant

Vivement que je me sois remit, on pourra courir ensemble !
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